手机在使用过程中，由于长时间运行或者过度使用会导致发热现象，严重时甚至会影响手机的正常使用。那么我们应该怎样保护手机免受过度发热呢？下面我们来介绍几种方法。
避免长时间连续使用
长时间连续使用手机会导致手机发热，因此在使用手机时要适当休息，让手机得到一定的休息时间，避免连续使用过久。另外，在手机发热时也可以暂停使用，等待手机降温后再继续使用。
避免在高温环境下使用
在高温环境下使用手机会导致手机过度发热，因此要尽量避免在阳光直射下或者高温环境下使用手机。在户外使用手机时，可以选择在阴凉处或者使用遮阳伞等方式来避免过度发热。
定期清理手机内存
手机内存不足会导致手机过度运行，从而产生发热现象。因此定期清理手机内存，删除不需要的文件和应用程序是非常重要的。可以通过手机自带的清理工具或者第三方清理软件来清理手机内存。
避免使用劣质充电器
使用劣质充电器可能会对手机电池产生不良影响，导致手机发热。因此建议使用原装充电器或者质量有保障的充电器，避免使用劣质充电器给手机充电。
保持手机通风良好
手机发热时，要确保手机背面和散热口通风良好，避免堵塞。可以选择手机散热良好的手机壳，或者定期清理手机背面的灰尘和杂物，保持手机通风良好。
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